6月30日 　「若年性の心筋梗塞」

今年も変な天候で初夏を迎えそうです。
太平洋側は極端な水不足、日本海側は大雨による被害。
梅雨前線を含めた気圧配置からはしばらく目を離せなく
なりそうです。

さて最近日本では、若い世代の男性の肥満傾向が強く
なっているようです。30歳代の男性の肥満は実に３０％
以上にもなります。

私の周辺を見渡してみましても、やはり若いながらに若干から
かなりといえる範囲まで沢山の肥満傾向の男性を見受ける事が
出来ます。

肥満の中でもとくに内臓に脂肪が沈着する内臓脂肪型肥満は、
高脂血症や糖尿病、高血圧などの代表的な生活習慣病の原因と
なり、全身の動脈硬化を招くといわれています。
その結果として、狭心症、心筋梗塞、脳梗塞などの「死」に
つながる重篤な疾患が引き起こされることが知られています。

最近の若い人であれば誰でも経験があるであろう、「インス
タント食品・スナック菓子をよく食べる」、「ジュース・炭酸
飲料をよく飲む」や、大食い・外食・間食・夜食の習慣や朝食
抜きなど、肥満になりやすい食習慣傾向が引き金になります。

さらに発症の季節変動調査では、若年群では夏場でより高頻度で
あり、発汗による脱水の影響が考えられたのに対して、中高年群
では冬場に多く、高血圧が関連している可能性まで明らかになり
つつあります。

やはりこのような症状を予防するには、他の疾患と同様に生活環境
を見直さなければなりません。
心筋梗塞や狭心症などの虚血性心疾患は、日本においては心疾患に
よる死亡の約半数を占め、非常に重要な位置にあります。

虚血性心疾患を防ぐには、若年者では小児期から食生活の改善を
中心とした肥満の予防、禁煙指導、飲酒・運動習慣の改善、さらに
夏場は充分な水分補給が、中高年群では、とくに冬場の血圧のコント
ロールが極めて重要であると考えられています。

先日も私の知る、ある30歳代の男性が心筋梗塞で亡くなりました。
不規則な生活は私自身にも身に覚えがないわけではないので、今より
さらに生活環境を見直そうと心に決めた今日この頃です。